demokratiske Nigeria

så du undgår takeaway-fristelser

der foreløbigt ikke er truet

hvordan selve naturforståelsen har ændret sig

De er fra hver deres verden

VANDREMEDITATIONER Simon Kratholm Ankjærgaard og Vibe Sk demokratiske NigeriaDen gentagne, rolige rytme i at stte den ene fod foran den anden, mens du forbinder dig med jorden og dig selv, kan vre bde genopbyggende og helende. Selv en kort gtur eller et enkelt sceneskift kan ofte vre nok til at bryde din nuvrende tilstand, genoprette balancen og berolige dit nervesystem. Denne bog guider dig p en meditativ rejse, mens du gr, og forener bevgelsens fysiske fordele med meditationens fokuserede ro. Uanset om du sger indre fred,