Tidsbesparelse: Da okklusionstræning kræver mindre tid sammenlignet med traditionel styrketræning

Dette hjælper med at forbedre muskeltonus og styrke i hele kroppen

Akupressur Måtte osv

lave push ups på gulvet

Træningsøvelser med vægtskive

Lifting Straps Sorte i sæt - NORDIC POWER v-greb Tidsbesparelse: Da okklusionstræning kræver mindreLIFTING STRAPS SORTE FRA NORDIC POWER I ST Dette st lifting straps fra NORDIC POWER, er ikke kun til folk der lfter tungt. Det er til alle der enten lfter eller trkker noget. Det giver sttte i hndleddet, s du undgr at trkke eller holde stangen, grebet, hndvgten, kettlebell eller lign. med fingrene, men vgten overfres til hele armen. S du bde kan lfte tungere, men ogs lfte mere sikkert. De er isr anvendelige ved trningsvelser som ddlft, row, lat