selvom man drejer i håndledene

Varmer og støtter musklerne omkring ryg og lænd

hvor vi går maskinen igennem - det kalder vi et mikro service grundet det blot er en enkelt maskine

leg raises og dips

Læderstropper til styrkeløft og vægtløftning

Hex Håndvægt - 3 kg træningsstativer selvom man drejer i håndledeneHndvgte til den funktionelle trning, hvor man kan lgge dem p jorden imellem sttene uden at de ruller vk. Hndvgtene er i stl med hrd hexagon 6 sidet gummi. Hexagon hndvgtene har riller i hndtagene s hnderne ikke glider under trningen og er ofte benyttet i crossfit centre og lignende steder, hvor de kan tle at blive kastet rundt med uden at g i stykker. Slges stykvisHexagon hndvgte med 6 kanter s de ligger stabilt p jorden. Hndvgtene har ergonomiske