som du kan lave

- Sænker dit kolesteroltal

Sidetal: 36

Du åbner vinduet i soveværelset lidt mere

Grydestegt kylling og salat med mormordressing samt stegt flæsk med persillesovs

Ned i vægt Tilbehør som du kan laveGode rd om slankekost, tilberedning og forslag til en daglig kost p 5. 000 kJ. "Ned i vgt" henvender sig ikke bare til overvgtige mennesker med diabetes men alle, der vejer for meget. Pjecen indeholder gode rd om slankemad, tilberedning af maden og forslag til, hvad du kan spise i lbet af en dag, hvis du vil tabe dig. Du fr tips om, hvad du kan gre, hvis vgttabet gr i st. Hvis du vil vide mere om vgttab og diabetesmad, s sprg din behandler (lge