12 Meilensteine eines 5 Sterne-Lebens

In Marokko wird eine unverheiratete Mutter von der Gesellschaft geächtet

Zuvor leitete er mit seiner Frau Hanni

Kann eigentlich noch mehr schiefgehen

oder bei einer unerwarteten Pferde-Schwangerschaft

Neue Körperwunder gegen Stress (E-Book) 12 Meilensteine eines 5 Sterne-LebensDie Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskrfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem Teufelskreis des beroptimierten Alltags auszubrechen und dem Stress zu entkommen. Prof. Dr. Gerd Schnack klrt die medizinischen und biologischen Grundlagen und zeigt uns die entscheidenden Rituale: kleine bungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen, und die wir mhelos in unseren Tagesablauf integrieren knnen.