7 días de desayuno y cena resueltos — sin decidir nada

Qué cambia (y en cuánto): 7 días

Lo que tenés que saber: 6 sopas para arrancar

vitaminas y minerales

Ideal para sopas

PACK RENOVACIÓN DIARIA Tamaño:10 verdes + 10 energía 7 días de desayuno y5 das de cambio: verde a la maana para ordenarte, energa a la media tarde para no caer en harinas. Qu cambia (y en cunto): 5 das. El hueco de la media tarde es donde se rompe todo: si al quinto da no caste en harinas ni una vez, el hbito ya est agarrando. No es: ni monotona ni plan estricto. Variedad para que no lo abandones al tercer da. Para quin es: si te cuesta mantener el hbito cuando se vuelve repetitivo. Ritual: freezer licuadora 60s. Incluye