Läromedlet innehåller texter med konkreta exempel och grupparbetsuppgifter som ger möjlighet att diskutera och tillämpa kunskaperna

Författare: Jackie Ashenden

Det är en sublimt vacker plats på jorden

Författare: Mhairi McFarlane

Författare: Janne Jääskeläinen

Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi – Ljudbok – Laddas ner 9789520455668 Läromedlet innehåller texter med konkretaOptimoi aivosi Hormonit ja aivojen vlittjaineet vaikuttavat ratkaisevasti siihen, kuinka voimme ja millainen on mielentilamme. David JP Phillips opettaa miten optimoida kehon kemia ja saavuttaa pysyvi parannuksia elmnlaatuun. Saisiko olla enkelicocktail, joka koostuu dopamiinista, serotoniinista ja endorfiinista? Tai sittenkin paholaiscocktail, jonka praaka aine on kortisoli? Kannattaa mietti tarkkaan, sill aivojen vlittjaineilla ja hormoneilla on